Performance
Performance · 07 décembre 2025
Il existe de nombreux clichés lorsque l’on parle d’activité sportive liée à l’activité sexuelle. De nombreuses idées populaires persistent dans l’imaginaire des gens. Certains pensent qu’il ne faut pas avoir de relation sexuelle avant une compétition, que les sportifs sont des chauds lapins (voir le nombre de préservatifs distribués lors des différents Jeux Olympiques), ou encore que la pratique de l’une des activités améliore les capacités de l’autre, qu’une partie...
Performance · 22 avril 2020
Cette semaine moins de blabla et plus de pratique. Voici une série d’exercices que vous pourrez mettre en place facilement chez vous.
Performance · 16 avril 2020
Deuxième partie de l'article sur le gainage postural, les muscles qui sont concernés, les applications en sport et dans la vie de tous les jours...
Performance · 09 avril 2020
Le gainage, la posture, muscles posturaux, déséquilibre postural, ces expressions sont de plus en plus utilisées dans le monde sportif. Mais de quoi s'agit t'il en fait ?